解剖學位置 | 檢驗其功能之非侵入性方法 | 中醫所指部位 | 核心作用:精氣神為三寶 | 重要性說明(引用「東醫寶鑒」) |
頭腦 | 腦波
連結:人腦波的種類及其意義 | 上丹田 | 神 | 腦為髓海、為上丹田,藏神之府也 |
心(肺)腦 | a. IgE
連結:IgG、IgE之意義
b. SpO2
c. HRV
連結::自律神經檢測手冊
交感為陽氣,副交感為陰氣,SDNN為總氣量 | 中丹田 | 氣 | 心為絳火,中丹田,藏氣之府也 |
腹腦 | A. IgG、IgE
連結:IgG、IgE之意義
B. HRV
連結:自律神經檢測手冊 | 下丹田 | 精 | 臍下三寸為下丹田,藏精之府也 |
重要性 | 古人稱下中上丹田為「精氣神」三寶。視丹田為儲藏精氣神的所在,因此很重視丹田的意義,把它看作是生命之根本。
古人認為下丹田和人體生命活動的關係最為密切。是〝性命之祖〞、〝生氣之源〞、〝五藏六腑之本〞、〝十二經之根〞、〝陰陽之會〞、〝呼吸之門〞、〝水火交會之鄉〞,是〝真氣升降開合的樞紐〞、〝匯集烹煉〞、〝儲存真氣〞、的重要部位。如果下丹田健康,則〝人身精實氣充,氣充則神旺〞。
要是下丹田不佳,就會〝精虛則氣竭,氣竭則神逝〞,其意為若來自腹腦,即下丹田之〝精〞(「精」在此可作營養素,神經傳遞物質或其原料解)不足 ,則作為中丹田之心腦就會沒氣。「氣」其實就是指心臟所發出的電力磁場,其範圍在0.040-0.040Hz之間;0.040-0.0150Hz為交感,也就是陽氣,0.015-0.040為副交感的活性,也就是陰氣的活性。「精虛則氣竭」就好比發電機沒了柴油發不出電力。交感副交感(自律神經)之活性若不佳,人的大腦就不會有「神」,其症狀就是腦筋空白、記憶力差、反應慢、易疲倦等。一個人如果下丹田健康,中丹田就能「精實氣充」,中丹田(心腦)氣夠了,上丹田(頭腦)就會「氣充則神旺」,所以人就會「神清氣爽」。
中丹田的「氣」之多寡是可測量、加以量的,就像用電錶來測電池的電量一樣簡單
連結:a、自律神經與陰陽論壇目錄
b、自律神經的發展演變史
c、自律神經的「量」對人體的重要性
古人並沒有使用任何遺儀器來測量,只是空憑想像臆測來作推論,其結論竟然非常符合現代的「實證科學」,令人讚嘆。 |